Limão

Marmelo

Limão vs Marmelo

Limão

Marmelo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

9,30 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,50 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,120,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

11,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

53,00 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

11,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,60 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

26,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

16,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,03 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

88,98 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível57,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

29,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

22,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

267,00 kcal320,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

21,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

22,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

285,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico, Fruto de árvore

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Inverno

4.3 Variedades

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo, Laranja-amarelado

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Crocante

4.9 Gosto

Azedar

Tarte

4.10 Origem

China, Índia

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

ÓleoÓleo cascas de limão é usado para escala de guitarras.
Durante Renaissance, Senhoras usado limões a avermelhar os lábios.
Átomos de limão diminui o nível de hormônios do estresse.

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China