Casa
Comparar Frutas


Longan e Maçã


Maçã e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
13,81 g  
33

Fibra
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Açucar
16,50 g  
7
10,00 g  
27

Proteína
1,30 g  
17
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
17
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28

Choline
2,10 mg  
36
3,40 mg  
33

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg  
24
107,00 mg  
99+

Ferro
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
1,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinco
0,05 mg  
28
0,00 mg  
30

Fósforo
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Manganês
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
78,00 g  
99+
85,60 g  
38

Cinza
0,50 g  
27
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
109,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Meados ao fim do verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
-  
No  

Cor
Marrom Rusty  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Marrom amarelado  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Adocicado  
Doce, Agridoce  

Origem
México  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5-7  
6-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Rússia  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan  
Malus Domestica  

Sinônimo
Olho do dragão  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Rosaceae  

Gênero
Dimocarpus  
Malus  

Espécies
D. longan  
M. domestica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria