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Longan vs Pera


Pera vs Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
15,23 g   
26

Fibra
1,10 g   
35
3,10 g   
19

Açucar
Não disponível   
9,75 g   
24

Proteína
1,30 g   
17
0,36 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
4,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
4,40 mcg   
16

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
44,00 mcg   
23

Choline
Não disponível   
5,10 mg   
24

Gordo
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
116,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
1,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnésio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
12,00 mg   
34

Manganês
Não disponível   
0,05 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
8,00 mg   
10

Teor de água
78,00 g   
99+
83,96 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,32 g   
37

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
Não disponível   
240,00 kcal   
21

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
27

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Meados ao fim do verão   
Outono, Verão, Inverno   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
Yes   

Cor
Marrom Rusty   
Amarelo   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Branco   

Forma
Redondo   
Pera   

Textura
Carnudo   
Granulado   

Gosto
Adocicado   
Crocante, Doce   

Origem
México   
China, Japão   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argiloso, Argiloso, Arenoso   

O pH do solo
5-7   
5-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Frio, Quente, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
China   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Pyrus communis   

Sinônimo
Olho do dragão   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Sapindaceae   
Rosaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Pyrus   

Espécies
D. longan   
P. communis   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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