Maçã e Groselha preta

Maçã

Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

13,81 g

15,40 g

Fibra

2,40 g

Não disponível

Açucar

10,00 g

Não disponível

Proteína

0,30 g

99+

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,02

0,09

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

12,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg

99+

0,40 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg

99+

181,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg

1,00 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg

Não disponível

Choline

3,40 mg

Não disponível

Gordo

0,20 g

0,40 g

Minerais

Potássio

107,00 mg

99+

322,00 mg

Ferro

0,10 mg

99+

1,54 mg

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

6,00 mg

55,00 mg

Magnésio

5,00 mg

24,00 mg

Zinco

0,00 mg

0,27 mg

Fósforo

11,00 mg

59,00 mg

Manganês

0,00 mg

99+

0,26 mg

Cobre

0,00 mg

99+

0,09 mg

Selênio

0,00 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg

72,00 mg

6s Omega

43,00 mg

107,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg

Não disponível

Teor de água

85,60 g

81,96 g

99+

Cinza

0,20 g

99+

0,86 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal

63,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

48,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

243,00 kcal

283,00 kcal

Calorias em Canned Form

67,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal

108,00 kcal

Calorias em Jam

200,00 kcal

183,00 kcal

Calorias em Pie

265,00 kcal

270,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore

Baga

Estação

Todas as temporadas

Verão

Variedades

Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo

Preto

Dentro de Cor

Branco

Cinzento

Forma

Redondo

Textura

Crocante

Suculento