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Maçã Verde
Maçã Verde

Banana
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Maçã Verde
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Banana

Maçã Verde e Banana

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,81 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

10,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,020,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,60 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

29,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

3,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

107,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,00 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

9,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

85,60 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

52,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

243,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

67,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

47,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Baga, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Vermelho, Amarelo
Verde, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Curvando Cilindro

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Doce, Agridoce
Doce

Origem

Ásia Central, Middle East Asia
Papua Nova Guiné

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Bem drenado

O pH do solo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Índia

Outros países

Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

Top do Importador

Rússia
Europa

Top Exportador

China
Equador

Nome científico

Nome botânico

Malus Domestica
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinônimo

Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Liliidae

Ordem

Rosales
Zingiberales

Família

Rosaceae
Musaceae

Gênero

Malus
Musa

Espécies

M. domestica
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo genérico

Rosa
Banana