Casa
Comparar Frutas


Manga e Cereja preta


Cereja preta e Manga


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,00 g  
27
7,50 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
1,60 g  
32

Açucar
13,70 g  
14
8,10 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg  
13
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
36
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg  
11
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
43,00 mcg  
4
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg  
22
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,10 mcg  
28

Licopeno
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,38 g  
23
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
168,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+

Ferro
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Cálcio
11,00 mg  
33
11,80 mg  
31

Magnésio
10,00 mg  
25
17,60 mg  
16

Zinco
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
10,80 mg  
36

Manganês
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
18
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
26,00 mg  
25

6s Omega
19,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Teor de água
83,46 g  
99+
82,20 g  
99+

Cinza
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
314,00 kcal  
21
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
120,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelo  
Maroon  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
sul da Ásia  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia  
-  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-8  

Condições climáticas
Úmido, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Turkey  

Outros países
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
França  

Top Exportador
México  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Mangifera Indica  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Mangifera Indica  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Anacardiaceae  
Rosaceae  

Gênero
Mangifera  
Prunus  

Espécies
M. indica  
P. serotina  

Grupo genérico
Caju  
Cereja  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria