Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Mango și cires negru


cires negru și Mango


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Ajută organismul să se odihnească și să doarmă, scăderea tensiunii arteriale, previne diabetul, previne accidente vasculare cerebrale, Reduce riscul de boli de inima   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Luptele împotriva infecțiilor, Luptele de dinți Decay, Ajută la pierderea în greutate, alină durerea, Tratamentul migrenei   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, obiectivitate, piele hidrați, Previne cancerul de piele, repararea pielii, Tratamentul acneei   

Beneficii pentru par
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
Remediu pentru caderea parului, Volumul de păr în creștere, Previne căderea părului, Întărirea părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   
Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Răguşeală, Mancarimi la ochi, Greaţă, alergii la polen, Ochi inflamați, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   
Dozele mari de scoarță de cireșe negre pot fi otrăvitoare și chiar fatale.   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
7,50 g   
99+

Fibră
1,60 g   
30
Nu e disponibil   

Zahăr
13,70 g   
9
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
54,00 mcg   
11
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
18
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,20 mg   
32
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,12 mg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
43,00 mcg   
4
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg   
22
Nu e disponibil   

Vitamina E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Nu e disponibil   

licopenul
3,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
23,00 mcg   
28
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,38 g   
23
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
168,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fier
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calciu
11,00 mg   
32
11,80 mg   
30

Magneziu
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zinc
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
10,80 mg   
36

Mangan
0,06 mg   
39
0,10 mg   
31

Cupru
0,11 mg   
18
0,10 mg   
22

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
26,00 mg   
23

6s omega
19,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7

Continut de apa
83,46 g   
99+
82,20 g   
99+

Frasin
0,36 g   
35
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
63,00 kcal   
16

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal   
11
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal   
12
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
314,00 kcal   
15
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
75,00 kcal   
13
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
Nu e disponibil   

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
120,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
Vară   

soiuri
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   
alabamensis, capuli, eximia și hirsuta   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Portocale, roșu, Galben   
Negru   

în interior de culoare
Galben   
Maro   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Cărnos   

Gust
Dulce   
Dulce-acrișor   

Origine
Asia de sud   
America de Nord   

creste pe
Arbori   
arbuștilor   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
Nu e disponibil   

pH-ul solului
4.5-7   
5.5-8   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Rece   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
Curcan   

Alte țări
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   
Austria, Bulgaria, Chile, China, Franţa, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, România, Rusia, Serbia, Spania, Siria, Ucraina, Statele Unite ale Americii, Uzbekistan   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Franţa   

Exportator de top
Mexic   
Curcan   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Mangifera indica   
Prunus Serotina   

Sinonim
nu e disponibil   
cires negru salbatic, cires rom și de munte cireșe negre   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Anacardiaceae   
Rosaceae   

Gen
Mangifera   
Prunus   

specie
M. indica   
P. serotina   

generic Group
Acaju   
Cireașă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut