Manga e Jaca

Manga

Jaca

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

Reação alérgica, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Não disponível

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,00 g

23,30 g

Fibra

1,60 g

1,50 g

Açucar

13,70 g

19,08 g

Proteína

0,80 g

1,72 g

Proteína para Rácio Carb

0,05

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

54,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg

0,11 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg

0,92 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg

0,24 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,12 mg

0,33 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

43,00 mcg

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,40 mg

13,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,90 mg

0,34 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg

Não disponível

Licopeno

3,00 mcg

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

23,00 mcg

157,00 mcg

Choline

7,60 mg

Não disponível

Gordo

0,38 g

0,64 g

Minerais

Potássio

168,00 mg

99+

448,00 mg

Ferro

0,16 mg

99+

0,23 mg

99+

Sódio

1,00 mg

2,00 mg

Cálcio

11,00 mg

24,00 mg

Magnésio

10,00 mg

29,00 mg

Zinco

0,09 mg

0,13 mg

Fósforo

14,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,06 mg

0,04 mg

99+

Cobre

0,11 mg

0,08 mg

Selênio

0,60 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

51,00 mg

158,00 mg

6s Omega

19,00 mg

99+

30,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

83,46 g

99+

73,46 g

99+

Cinza

0,36 g

0,94 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal

95,00 kcal

Calorias em congelado Form

60,00 kcal

97,00 kcal

Calorias em forma seca

314,00 kcal

258,64 kcal

Calorias em Canned Form

75,00 kcal

92,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

Calorias em Pie

120,00 kcal

99+

200,00 kcal

99+

Características

Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão

Outono, Monção, Verão

Variedades

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Amarelo

Forma

Oval

Textura

Carnudo

Fibroso

Gosto

Doce

Origem

sul da Ásia

Índia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Greda, Areia

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-7

6-7.5

Condições climáticas

Úmido, Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia