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Mangostão roxo
Mangostão roxo

Jujuba
Jujuba



ADD
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Mangostão roxo
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Jujuba

Mangostão roxo vs Jujuba

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

-
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

-
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,60 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,30 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

15,60 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,50 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

10,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,21 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

48,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,49 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,90 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,21 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

10,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

81,00 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,70 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

316,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

220,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

300,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore

Estação

Inverno
Outono, Verão

Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

-
Doce

Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda
Síria

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-65.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
China

Outros países

-
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Tailândia
China

Nome científico

Nome botânico

Garcinia mangostana
Ziziphus zizyphus

Sinônimo

Garcinia mangostana
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Malpighiales
Rosales

Família

Clusiaceae
Rhamnaceae

Gênero

Garcinia
Ziziphus

Espécies

G. mangostana
Z. zizyphus

Grupo genérico

-
-