Mangostão roxo

Tamarillo

Mangostão roxo vs Tamarillo

Mangostão roxo

Tamarillo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,60 g3,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível3,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível1,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,52

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

10,00 mcg1,48 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,20 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg29,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível2,09 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,36 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

48,00 mg321,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,57 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

7,00 mg1,44 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,49 mg10,70 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,90 mg20,60 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,21 mg38,90 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

81,00 g84,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível31,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível36,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

73,00 kcal80,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal72,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal195,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível180,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruto legume

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxa

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

4.10 Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

África do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-65.8-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Não Disponível

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Nova Zelândia