Mangostão roxo

Toranja rosa

Mangostão roxo vs Toranja rosa

Mangostão roxo

Toranja rosa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,60 g10,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível6,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

10,00 mcg58,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,03 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,03 mcg13,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,20 mg31,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível1 419,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível5,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

48,00 mg135,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,08 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

5,49 mg22,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

13,90 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,21 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,03 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

81,00 g88,06 g

0 95.23

2.10 Cinza

Não disponível0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível42,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

73,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Roxa

Rosa, Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Branco

Rosa

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Doce, Tangy

4.10 Origem

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

Barbados

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-66-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Não Disponível

Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China