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Maracujá
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Mamão
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Maracujá
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Mamão

Maracujá e Mamão

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex
1.5 Efeitos colaterais
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
23,40 g10,82 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
10,40 g1,70 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
11,20 g7,82 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,20 g0,50 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,05
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
64,00 mcg47,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg0,36 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,19 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg62,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg0,30 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg1 828,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg6,10 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,70 g0,26 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
348,00 mg182,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,60 mg0,25 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
28,00 mg8,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg20,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
29,00 mg21,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
68,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,04 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,09 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg47,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
410,00 mg11,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
72,93 g88,00 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g0,60 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
97,00 kcal43,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível39,28 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
410,00 kcal258,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
110,00 kcal57,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
51,00 kcal57,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
330,00 kcal260,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
200,00 kcal220,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Melão, Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Roxa, Amarelo
Laranja, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Laranja
4.7 Forma
Oval
Oval
4.8 Textura
Suculento
Carnudo
4.9 Gosto
Doce, Tarte
Melado, Doce
4.10 Origem
Argentina, Brasil, Paraguai
México, América Central
4.11 Cresce sobre
Não disponível
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Rochoso, Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6.5-7.54.5-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Caloroso, sem geadas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Brasil
Índia
5.3.2 Outros países
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Brasil, Indonésia, México, Nigéria
5.3.3 Top do Importador
Brasil
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Equador
México
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Passiflora edulis
Carica papaya
6.2 Sinônimo
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Não disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Malpighiales
Brassicales
7.8 Família
Passifloraceae
Caricaceae
7.9 Gênero
Passiflora
Carica
7.10 Espécies
P. edulis
C. papaya
7.11 Grupo genérico
Flor da Paixão
Mamão