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Maracujá
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Mamão
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Mamão

Maracujá e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

23,40 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,20 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,73 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

30,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,70 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

348,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

29,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

410,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

72,93 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

97,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

97,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

97,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

410,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

110,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

51,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

330,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

200,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Melão, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Roxa, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Laranja

Forma

Oval
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Doce, Tarte
Melado, Doce

Origem

Argentina, Brasil, Paraguai
México, América Central

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.5-7.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Brasil
Índia

Outros países

Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Brasil
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
México

Nome científico

Nome botânico

Passiflora edulis
Carica papaya

Sinônimo

Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Malpighiales
Brassicales

Família

Passifloraceae
Caricaceae

Gênero

Passiflora
Carica

Espécies

P. edulis
C. papaya

Grupo genérico

Flor da Paixão
Mamão