Marmelo

Ugli

Marmelo e Ugli

Marmelo

Ugli

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável

Dá-lhe energia

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas

Limpeza de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,30 g11,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,90 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mgNão disponível

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mgNão disponível

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mgNão disponível

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg70,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponívelNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,10 gNão disponível

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

197,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mgNão disponível

0.06 9

2.6.3 Sódio

4,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

11,00 mgNão disponível

1 100

2.6.5 Magnésio

8,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

17,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponívelNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

49,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,80 gNão disponível

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal45,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

1.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

1.6 Calorias em forma seca

320,00 kcalNão disponível

32 747

1.8 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

1.10 Calorias em alimentos

1.10.1 Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

1.11.2 Calorias em Jam

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

1.11.4 Calorias em Pie

310,00 kcalNão disponível

80 450

2 Características

2.1 Tipo

Fruto de árvore

Cítrico

2.2 Estação

Inverno

Seco

2.3 Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM

Não Disponível

2.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

2.5 Cor

Verde, Amarelo

Laranja, Amarelo

2.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

2.7 Forma

Redondo

2.8 Textura

Crocante

Succulent

2.9 Gosto

Tarte

Doce

2.10 Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey

Jamaica

2.11 Cresce sobre

Arvores

2.12 Cultivo

2.12.1 Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argiloso

2.12.2 O pH do solo

6-75.5-6

3.5 10

2.12.3 Condições climáticas

Caloroso

3 Fatos

3.1 Fatos sobre

Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.

3.2 Em Bebidas Alcoólicas

3.2.1 Vinho

✔ ✘

3.2.2 Cerveja

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Produção

3.3.1 Top Producer

Turkey