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Marmelo vs Goiaba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Verde, Rosa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crocante
Crispy

Gosto

Tarte
Agridoce

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso

O pH do solo

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Índia

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Estados Unidos da America
Canadá

Top Exportador

Argentina
Índia

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Psidium guajava

Sinônimo

C. vulgaris
Psidium Guajava

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Myrtales

Família

Rosaceae
Myrtaceae

Gênero

Cydonia
Psidium

Espécies

C. oblonga
Psidium guajava

Grupo genérico

Rosa
Murta