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Marmelo
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Mamão

Marmelo vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,30 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,08 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

15,00 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

197,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,70 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

4,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

8,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

17,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,80 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

320,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Melão, Fruto de árvore

Estação

Inverno
Todas as temporadas

Variedades

De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crocante
Carnudo

Gosto

Tarte
Melado, Doce

Origem

Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Índia

Outros países

Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Argentina
México

Nome científico

Nome botânico

Cydonia oblonga
Carica papaya

Sinônimo

C. vulgaris
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Brassicales

Família

Rosaceae
Caricaceae

Gênero

Cydonia
Carica

Espécies

C. oblonga
C. papaya

Grupo genérico

Rosa
Mamão