Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Marmelo vs Toranja Nutrição

Marmelo
Toranja
Toranja vs Marmelo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,30 g   
25
9,62 g   
99+
Fibra
1,90 g   
27
1,00 g   
36
Proteína
0,40 g   
99+
0,76 g   
38
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
61,00 mg   
12
Gordo
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
197,00 mg   
37
216,00 mg   
34
Ferro
0,70 mg   
17
0,11 mg   
99+
Sódio
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20
Cálcio
11,00 mg   
32
4,00 mg   
99+
Magnésio
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29
Zinco
0,04 mg   
29
0,08 mg   
25
Fósforo
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
49,00 mg   
33
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
83,80 g   
99+
89,10 g   
14
Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!