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Quitte vs Pomelo Ernährung

Quitte
Pomelo
Pomelo vs Quitte Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,30 g   
25
9,62 g   
99+
Faser
1,90 g   
27
1,00 g   
36
Eiweiß
0,40 g   
99+
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg   
40
61,00 mg   
12
Fett
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
197,00 mg   
37
216,00 mg   
34
Eisen
0,70 mg   
17
0,11 mg   
99+
Natrium
4,00 mg   
16
1,00 mg   
20
Kalzium
11,00 mg   
32
4,00 mg   
99+
Magnesium
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29
Zink
0,04 mg   
29
0,08 mg   
25
Phosphor
17,00 mg   
28
17,00 mg   
28
Mangan
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,13 mg   
14
0,05 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
49,00 mg   
33
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,80 G   
99+
89,10 G   
14
Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26
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