Quitte vs Pomelo Ernährung
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,30 g
25
9,62 g
99+
Faser
1,90 g
27
1,00 g
36
Eiweiß
0,40 g
99+
0,76 g
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg
99+
0,22 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,08 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg
32
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
15,00 mg
40
61,00 mg
12
Fett
0,10 g
99+
0,04 g
99+
Mineralien
Kalium
197,00 mg
37
216,00 mg
34
Eisen
0,70 mg
17
0,11 mg
99+
Natrium
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Kalzium
11,00 mg
32
4,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
27
6,00 mg
29
Zink
0,04 mg
29
0,08 mg
25
Phosphor
17,00 mg
28
17,00 mg
28
Mangan
Nicht verfügbar
0,02 mg
99+
Kupfer
0,13 mg
14
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
Nicht verfügbar
Omega 6s
49,00 mg
33
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
83,80 G
99+
89,10 G
14
Asche
0,40 G
33
0,50 G
26
