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Melancia e Cereja doce


Cereja doce e Melancia


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,55 g  
99+
16,00 g  
20

Fibra
0,40 g  
99+
2,10 g  
27

Açucar
6,20 g  
99+
12,80 g  
18

Proteína
0,61 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
28,00 mcg  
20
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
29
0,20 mg  
35

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
37

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,10 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Licopeno
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
8,00 mcg  
37
85,00 mcg  
18

Choline
4,10 mg  
32
6,10 mg  
23

Gordo
0,15 g  
38
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
112,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Ferro
0,24 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
7,00 mg  
39
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
11,00 mg  
35
21,00 mg  
24

Manganês
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selênio
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
50,00 mg  
33
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg  
25
12,00 mg  
16

Teor de água
91,45 g  
7
82,25 g  
99+

Cinza
0,25 g  
40
0,48 g  
29

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
20

Calorias em forma seca
340,00 kcal  
16
350,00 kcal  
13

Calorias em Canned Form
30,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
83,00 kcal  
12

Calorias em Jam
252,00 kcal  
18
145,00 kcal  
34

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
3

Características

Tipo
Baga, Melão  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  
Vermelho  

Dentro de Cor
Vermelho  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crocante  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
África do Sul  
Europa, Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado  
Arenoso  

O pH do solo
6-6.8  
5.5-8  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Turkey  

Outros países
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
Alemanha  
Rússia  

Top Exportador
China  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Citrullus Lanatus  
Prunus avium  

Sinônimo
Citrullus vulgaris  
Prunus avium  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Rosales  

Família
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrullus  
Prunus  

Espécies
C. lanatus  
P. avium  

Grupo genérico
Cabaça  
Rosa  

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