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Melancia vs Damasco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,55 g11,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,20 g9,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,13
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg96,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,24 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,89 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg3,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg2,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

112,00 mg259,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,40 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

7,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

50,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg18,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,45 g86,35 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,25 g0,75 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal48,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal241,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

30,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal58,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

252,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Melão
Fruto de árvore

Estação

Verão
Verão

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

Sem sementes Variedade

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Laranja, Laranja-amarelado

Dentro de Cor

Vermelho
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Doce
Suave, Doce

Origem

África do Sul
China

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

6-6.86.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Turkey

Outros países

Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
França

Nome científico

Nome botânico

Citrullus Lanatus
Prunus armeniaca

Sinônimo

Citrullus vulgaris
Prunus Armeniaca

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Citrullus
Prunus

Espécies

C. lanatus
P. armeniaca

Grupo genérico

Cabaça
Rosa