×

Melancia
Melancia

Nectarina
Nectarina



ADD
Compare
X
Melancia
X
Nectarina

Melancia vs Nectarina

Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,55 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,40 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

6,20 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,61 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

28,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

4 532,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,10 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

112,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,24 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

7,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

11,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

50,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

2,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,45 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,25 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

30,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

30,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

30,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

30,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

252,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Melão
Fruto de árvore

Estação

Verão
Outono, Verão

Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan
Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo

Sem sementes Variedade

Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco
Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Vermelho
Amarelo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Succulent

Gosto

Doce
Doce

Origem

África do Sul
China

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
Alemanha

Top Exportador

China
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Citrullus Lanatus
Prunus persica

Sinônimo

Citrullus vulgaris
Prunus Pérsica Var. Nucipérsica

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Cucurbitales
Rosales

Família

Cucurbitaceae
Rosaceae

Gênero

Citrullus
Prunus

Espécies

C. lanatus
P. persica

Grupo genérico

Cabaça
Rosa