Mirtilo

Branco da toranja

Mirtilo vs Branco da toranja

Mirtilo

Branco da toranja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.6 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica

1.7 Recommeded para

1.7.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.7.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.8 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

14,49 g8,41 g

1 79.18

2.3.1 Fibra

2,40 g1,10 g

0 10.4

2.3.2 Açucar

9,96 g7,31 g

0 63.35

2.6 Proteína

0,74 g0,69 g

0.3 14.07

2.6.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,08

0.02 0.52

2.7 Vitaminas

2.7.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.7.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.7.4 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.7.5 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,27 mg

0 2.8

2.7.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg0,28 mg

0 1.4

2.7.7 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.7.8 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.7.9 Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg33,30 mg

0 228.3

2.7.10 Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg0,13 mg

0 3.81

2.7.11 Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.7.12 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.7.13 Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.7.14 Choline

6,00 mg7,70 mg

0 14.2

2.8 Gordo

0,33 g0,10 g

0 33.49

2.9 Minerais

2.9.1 Potássio

77,00 mg148,00 mg

42 840

2.9.2 Ferro

0,28 mg0,06 mg

0.06 9

2.9.3 Sódio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.9.4 Cálcio

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.9.5 Magnésio

6,00 mg9,00 mg

0 92

2.9.6 Zinco

0,16 mg0,07 mg

0 2.7

2.9.7 Fósforo

12,00 mg8,00 mg

0 113

2.9.8 Manganês

0,34 mg0,01 mg

0 3.3

2.9.9 Cobre

0,06 mg0,05 mg

0 2

2.9.10 Selênio

0,10 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.10 Ácidos graxos

2.10.1 Omega 3s

58,00 mg5,00 mg

0 318

2.10.2 6s Omega

88,00 mg19,00 mg

0 1689

2.11 Esteróis

2.11.1 Fitoesterol

26,40 mgNão disponível

0 87

2.12 Teor de água

84,21 g90,48 g

0 95.23

2.13 Cinza

0,24 g0,33 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível33,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

51,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

325,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

88,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

250,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

245,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Duncan, Marsh e Oro Blanco

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Azul, Índigo

Branco

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Amarelo cremoso

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Succulent

4.9 Gosto

Doce

Tarte

4.10 Origem

América do Norte

Barbados

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

4.5-5.56-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
Ele é chamado como frutas estado do Texas.
Não há dispositivos mecânicos são usados ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America