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Morango
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Mamão

Morango vs Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,68 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Melão, Fruto de árvore

Estação

Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Rosa
Laranja

Forma

Cônico
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Melado, Doce

Origem

Europa
México, América Central

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Índia

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Canadá
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
México

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa
Carica papaya

Sinônimo

Fragaria × ananassa
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Brassicales

Família

Rosaceae
Caricaceae

Gênero

Fragaria
Carica

Espécies

F. ananassa
C. papaya

Grupo genérico

Rosa
Mamão