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Erdbeere
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Papaya
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Erdbeere
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Papaya

Erdbeere vs Papaya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
Nein

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

7,68 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,89 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,67 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

153,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,41 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

16,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

13,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,14 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

24,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,39 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,05 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

90,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

90,95 G88,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

32,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

41,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

260,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Melone, Baumfrucht

Jahreszeit

Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten

Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Hellrot
Orange, Gelb

Innenfarbe

Rosa
Orange

Gestalten

Konisch
Oval

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
üppig, Süß

Herkunft

Europa
Mexiko, Zentralamerika

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Felsig, Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.54.5-8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
Nein

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria

Top Importeur

Kanada
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Fragaria Ananassa
Carica papaya

Synonym

Fragaria × ananassa
Carica Papaya

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Brassicales

Familie

Rosaceae
Caricaceae

Gattung

Fragaria
Carica

Spezies

F. ananassa
C. Papaya

Gattungsgruppe

Rose
Papaya