Erdbeere

Papaya

Erdbeere und Papaya

Erdbeere

Papaya

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

Nein

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

7,68 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,89 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,67 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,13 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

58,80 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

26,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,70 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,30 g0,26 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

153,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,41 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

16,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

13,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,14 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,39 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

65,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

90,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

90,95 G88,00 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

33,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar43,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

35,00 kcal39,28 kcal

0 187

2.3 Kalorien in getrockneter Form

375,00 kcal258,00 kcal

32 747

2.4 Kalorien in Konservendosen

92,00 kcal57,00 kcal

17 443

2.5 Kalorien in Lebensmitteln

2.5.1 Kalorien in Saft

Nicht verfügbar57,00 kcal

17 461

2.6.1 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar260,00 kcal

49 420

2.6.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar220,00 kcal

80 450

3 Charakteristik

3.1 Typ

Beere

Melone, Baumfrucht

3.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Alle Jahreszeiten

3.3 Sorten

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar

Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786

3.5 Kernlos Vielfalt

Nein

3.6 Farbe

Hellrot

Orange, Gelb

3.7 Innenfarbe

Rosa

Orange

3.8 Gestalten

Konisch

Oval

3.9 Textur

Saftig

Fleischig

3.10 Geschmack

Süß-sauer

üppig, Süß

3.11 Herkunft

Europa

Mexiko, Zentralamerika

3.12 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

3.13 Anbau

3.13.1 Bodenart

Lehm

Felsig, Sandig, Gut durchlässige

3.13.2 Boden-pH

6-6.54.5-8

3.5 10

3.13.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm, Ohne Fröste

4 Fakten

4.1 Fakten über

Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.

Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.

4.2 In Alkoholische Getränke

4.2.1 Wein

4.2.2 Bier

Nein

4.2.3 Spirituosen

4.2.4 Cocktails

4.3 Produktion

4.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Indien

4.3.2 Andere Länder

Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn