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Romã

Morango vs Romã Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,68 g18,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,00 g4,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.1 Açucar
4,89 g13,67 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
0,67 g1,67 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg0,38 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg10,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.17 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg16,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.2 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.7.3 Choline
5,70 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.8 Gordo
0,30 g1,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.9 Minerais
1.9.1 Potássio
153,00 mg236,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.2 Ferro
0,41 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.1 Cálcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.11.2 Magnésio
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.3 Zinco
0,14 mg0,35 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.12.1 Fósforo
24,00 mg36,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.12.2 Manganês
0,39 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.12.3 Cobre
0,05 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.12.4 Selênio
0,40 mcg0,50 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.13.2 6s Omega
90,00 mg79,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.14 Esteróis
1.14.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.15 Teor de água
90,95 g77,93 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.16 Cinza
0,40 g0,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1