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Morango
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Romã
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Morango
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Romã

Morango e Romã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
7,68 g18,70 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g4,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
4,89 g13,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,67 g1,67 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg0,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg0,38 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg10,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg16,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,70 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g1,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
153,00 mg236,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,41 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
16,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
13,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,14 mg0,35 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg36,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,39 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,05 mg0,16 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,40 mcg0,50 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
90,00 mg79,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
12,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
90,95 g77,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,40 g0,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível83,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
35,00 kcalNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
375,00 kcal366,66 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
Não disponível60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível210,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível360,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Vermelho brilhante
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
4.6 Dentro de Cor
Rosa
Vermelho
4.7 Forma
Cônico
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Suculento
4.9 Gosto
Sour-Sweet
Suculento, Doce
4.10 Origem
Europa
Índia, Iran
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Frio, Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Iran
5.3.2 Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Europa
5.3.4 Top Exportador
Estados Unidos da America
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Fragaria Ananassa
Punica granatum
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Punica malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordem
Rosales
Myrtales
7.8 Família
Rosaceae
Lythraceae
7.9 Gênero
Fragaria
Punica
7.10 Espécies
F. ananassa
P. granatum
7.11 Grupo genérico
Rosa
Romã