×

Morango
Morango

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Morango
X
Sapota

Morango vs Sapota

Add ⊕

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Diarréia, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,68 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,89 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,67 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,090,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,39 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,13 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

58,80 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,29 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

153,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,41 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

16,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,05 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

65,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

90,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg-
0 87
👆🏻

Teor de água

90,95 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

33,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

32,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

35,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

375,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

92,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

41,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Primavera, Verão
Inverno

Variedades

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho brilhante
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado

Dentro de Cor

Rosa
-

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Adocicado

Origem

Europa
América Central, América do Norte

Cresce sobre

Arbustos
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda
Bem drenado

O pH do solo

6-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
UAE

Top Exportador

Estados Unidos da America
Índia

Nome científico

Nome botânico

Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo

Sinônimo

Fragaria × ananassa
Squash de inverno

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Fragaria
Cucurbita

Espécies

F. ananassa
Pepo

Grupo genérico

Rosa
-