Nespereiras

Quivi verde

Nespereiras vs Quivi verde

Nespereiras

Quivi verde

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits frutas have it !

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits frutas have it !

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

O que é Uva pas..

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▶

▼

12,14 g

Rank: 40 (Overall)▶

14,66 g

Rank: 28 (Overall)▶

▲

O que é Abacate?

⊕

▶

15.9 (O que é Kumqu..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Fibra

O que é Maracuj..

⊕

▶

▼

1,70 g

Rank: 29 (Overall)▶

3,00 g

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Amora preta?

⊕

▶

2.9 (O que é Figo?)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Açucar

O que é Data?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

8,99 g

Rank: 29 (Overall)▶

▲

O que é Bilberry?

⊕

▶

10.58 (O que é Tange..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Proteína

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,40 g

Rank: 50 (Overall)▶

1,14 g

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

1.3 (O que é Longa..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Proteína para Rácio Carb

O que é Tamaril..

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,07

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.1 (O que é Framb..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Vitaminas

2.7.1 Vitamina A (retinol)

O que é Abóbora?

⊕

▶

▼

76,00 mcg

Rank: 8 (Overall)▶

4,00 mcg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

O que é Romã?

⊕

▶

42 (O que é Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 39 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.053 (O que é Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 35 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.066 (O que é Data?)

◀ ▶ ADD ⊕

3.2.1 Vitamina B3 (Niacina)

O que é Physali..

⊕

▶

▼

0,18 mg

Rank: 56 (Overall)▶

0,34 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

0.54 (O que é Côco?)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,18 mg

Rank: 36 (Overall)▶

▲

O que é Lichia?

⊕

▶

0.24 (O que é Damas..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3.2 Vitamina B6 (Piridoxina)

O que é Banana?

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.086 (O que é Uva?)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

14,00 mcg

Rank: 21 (Overall)▶

25,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

16 (O que é Tange..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)

O que é Goiaba?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

92,70 mg

Rank: 5 (Overall)▶

▲

O que é Azeitona?

⊕

▶

31.2 (O que é Toran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6.1 Vitamina E (Tocoferol)

O que é Azeiton..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

1,46 mg

Rank: 6 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

0.5 (O que é Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Vitamina K (Phyllochinone)

O que é Quivi v..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

40,30 mcg

Rank: 1 (Overall)▶

▲

O que é Laranja?

⊕

▶

5.1 (O que é Airel..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Licopeno

O que é Goiaba?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

O que é Abacate?

⊕

▶

1419 (O que é Toran..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.5 Luteína + Zeaxantina

O que é Persimm..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

122,00 mcg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

O que é Abacaxi?

⊕

▶

85 (O que é Cerej..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.7 Choline

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

7,80 mg

Rank: 11 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

6.7 (O que é Tomat..)

◀ ▶ ADD ⊕

4.5 Gordo

O que é Côco?

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 33 (Overall)▶

0,52 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Physalis?

⊕

▶

1.17 (O que é Romã?)

◀ ▶ ADD ⊕

5.3 Minerais

5.3.1 Potássio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

266,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

312,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

O que é Azeitona?

⊕

▶

250 (O que é Jujub..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.1 Ferro

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,28 mg

Rank: 37 (Overall)▶

0,31 mg

Rank: 34 (Overall)▶

▲

O que é Branco da toranja?

⊕

▶

0.69 (O que é Framb..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.2 Sódio

O que é Azeiton..

⊕

▶

▼

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Laranja?

⊕

▶

26.2 (O que é Jamel..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.3 Cálcio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

16,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

34,00 mg

Rank: 12 (Overall)▶

▲

O que é Longan?

⊕

▶

20 (O que é Mamão..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.4 Magnésio

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 22 (Overall)▶

17,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

16 (O que é Boyse..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.5 Zinco

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,05 mg

Rank: 28 (Overall)▶

0,14 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.22 (O que é Uva p..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.6 Fósforo

O que é Côco?

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

34,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

27 (O que é Grose..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.7 Manganês

O que é Bilberr..

⊕

▶

▼

0,15 mg

Rank: 22 (Overall)▶

0,10 mg

Rank: 32 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.232 (O que é Berin..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.8 Cobre

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,04 mg

Rank: 46 (Overall)▶

0,13 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

0.127 (O que é Uva?)

◀ ▶ ADD ⊕

7.11.9 Selênio

O que é Gojiber..

⊕

▶

▼

0,60 mcg

Rank: 10 (Overall)▶

0,20 mcg

Rank: 15 (Overall)▶

▲

O que é Maçã?

⊕

▶

3 (O que é Data?)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12 Ácidos graxos

7.12.1 Omega 3s

O que é Anona?

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 28 (Overall)▶

42,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

O que é Melancia?

⊕

▶

35 (O que é Grose..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.12.2 6s Omega

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

77,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

246,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

▲

O que é Jamelão?

⊕

▶

122 (O que é Ouro ..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.13 Esteróis

7.13.1 Fitoesterol

O que é Abacate?

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 15 (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Jamelão?

⊕

▶

18 (O que é Damas..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.14 Teor de água

O que é Pepino?

⊕

▶

▼

86,73 g

Rank: 29 (Overall)▶

83,07 g

Rank: 47 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

80.32 (O que é Persi..)

◀ ▶ ADD ⊕

7.15 Cinza

O que é Bilberr..

⊕

▶

▼

0,50 g

Rank: 26 (Overall)▶

0,61 g

Rank: 19 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

1.85 (O que é Uva p..)

◀ ▶ ADD ⊕

8 Calorias

8.1 Porção

100g

8.2 Calorias em frutas frescas com Peel

O que é Uva pas..

⊕

▶

▼

47,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

61,00 kcal

Rank: 17 (Overall)▶

▲

O que é Pepino?

⊕

▶

68 (O que é Goiab..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.3 Calorias em fruta fresca sem casca

O que é Côco?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Pepino?

⊕

▶

75 (O que é Anona..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.4 Calorias em congelado Form

O que é Tamarin..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

▲

O que é Rambutan?

⊕

▶

64 (O que é Amora..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.5 Calorias em forma seca

O que é Feijoa?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

352,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

O que é Gojiberry?

⊕

▶

300 (O que é Laran..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.6 Calorias em Canned Form

O que é Côco?

⊕

▶

▼

67,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

105,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

O que é Tomate?

⊕

▶

82 (O que é Rambu..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7 Calorias em alimentos

8.7.1 Calorias no suco

O que é Data?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

61,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

▲

O que é Tomate?

⊕

▶

75 (O que é Bilbe..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.2 Calorias em Jam

O que é Baga de..

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

245,00 kcal

Rank: 20 (Overall)▶

▲

O que é Clementina?

⊕

▶

238 (O que é Physa..)

◀ ▶ ADD ⊕

8.7.3 Calorias em Pie

O que é Figo?

⊕

▶

▼

Não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

345,00 kcal

Rank: 10 (Overall)▶

▲

O que é Breadfruit?

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▶

280 (O que é Lichi..)

◀ ▶ ADD ⊕

9 Características

9.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Tropical

9.2 Estação

Inverno

Primavera, Verão, Inverno

9.3 Variedades

Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits frutas have it !

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits frutas have it !

9.5 Cor

Laranja, Amarelo

Castanho, Verde

9.6 Dentro de Cor

Laranja

Verde

9.7 Forma

Oval

9.8 Textura

Suculento

Succulent

9.9 Gosto

Doce, Tarte

Sour-Sweet, Tangy

9.10 Origem

China

9.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda, Areia, Bem drenado

Bem drenado

9.12.2 O pH do solo

5.5-6.5

5.5-7

9.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio, Ensolarado

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.