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Pera
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Maçã Verde
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Maçã Verde

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios gerais

Benefícios da pele

Benefícios de cabelo

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Nutrição

Porção

Carboidratos

Fibra

Açucar

Proteína

Proteína para Rácio Carb

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (Tiamina)

Vitamina B2 (Riboflavina)

Vitamina B3 (Niacina)

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Vitamina B6 (Piridoxina)

Vitamina B9 (Acido fólico)

Vitamina C (Ácido ascórbico)

Vitamina E (Tocoferol)

Vitamina K (Phyllochinone)

Licopeno

Luteína + Zeaxantina

Choline

Gordo

Potássio

Ferro

Sódio

Cálcio

Magnésio

Zinco

Fósforo

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Omega 3s

6s Omega

Fitoesterol

Teor de água

Cinza

Calorias

Porção

Calorias em frutas frescas com Peel

Calorias em fruta fresca sem casca

Calorias em congelado Form

Calorias em forma seca

Calorias em Canned Form

Calorias no suco

Calorias em Jam

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Estação

Variedades

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Reino

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Divisão

Classe

Subclasse

Ordem

Família

Gênero

Espécies

Grupo genérico

 
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Reduz rugas, O tratamento da acne
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Reação alérgica
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
 
100 g
15,23 g
3,10 g
9,75 g
0,36 g
0,03
1,00 mcg
0,01 mg
0,03 mg
0,16 mg
0,05 mg
0,03 mg
7,00 mcg
4,30 mg
0,12 mg
4,40 mcg
0,00 mcg
44,00 mcg
5,10 mg
0,14 g
116,00 mg
0,18 mg
1,00 mg
9,00 mg
7,00 mg
0,10 mg
12,00 mg
0,05 mg
0,08 mg
0,10 mcg
1,00 mg
93,00 mg
8,00 mg
83,96 g
0,32 g
 
100g
57,00 kcal
57,00 kcal
57,00 kcal
262,00 kcal
57,00 kcal
65,00 kcal
240,00 kcal
282,00 kcal
 
Fruto de árvore
Outono, Verão, Inverno
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Amarelo
Branco
Pera
Granulado
Crocante, Doce
China, Japão
Arvores
Argiloso, Argiloso, Arenoso
5-7.5
Frio, Quente, sem geadas
 
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
China
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Europa
China
 
Pyrus communis
Piro
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Rosales
Rosaceae
Pyrus
P. communis
Rosa
 
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
 
100 g
13,81 g
2,40 g
10,00 g
0,30 g
0,02
3,00 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,10 mg
0,10 mg
0,00 mg
3,00 mcg
4,60 mg
0,20 mg
2,20 mcg
0,00 mcg
29,00 mcg
3,40 mg
0,20 g
107,00 mg
0,10 mg
1,00 mg
6,00 mg
5,00 mg
0,00 mg
11,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mcg
9,00 mg
43,00 mg
12,00 mg
85,60 g
0,20 g
 
100g
52,00 kcal
48,00 kcal
48,00 kcal
243,00 kcal
67,00 kcal
47,00 kcal
200,00 kcal
265,00 kcal
 
Fruto de árvore
Todas as temporadas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Verde, Vermelho, Amarelo
Branco
Redondo
Crocante
Doce, Agridoce
Ásia Central, Middle East Asia
Arvores
Greda
6-7
Frio
 
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
China
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Rússia
China
 
Malus Domestica
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
 
Eukarya
Plantae
Tracheobionta
Magnoliophyta
Magnoliopsida
Rosidae
Rosales
Rosaceae
Malus
M. domestica
Rosa