Pera

Baga de murta

Pera vs Baga de murta

Pera

Baga de murta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,23 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,75 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcgNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,30 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

44,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

116,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mgNão disponível

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

8,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,96 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,32 g0,10 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

240,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

282,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Outono, Verão, Inverno

Verão

4.3 Variedades

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Azul, Roxa, Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Roxa

4.7 Forma

Pera

Redondo

4.8 Textura

Granulado

Suculento

4.9 Gosto

Crocante, Doce

Doce

4.10 Origem

China, Japão

América do Norte

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Argiloso, Arenoso

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5-7.54-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente, sem geadas

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China