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Physalis
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Abóbora
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Abóbora

Physalis e Abóbora

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Desconhecido
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular
Doenças renais e da vesícula biliar
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
13,30 g6,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
3,90 g2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,30 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,170,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
150,00 mcg426,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg0,44 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,10 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,00 mg0,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,00 g0,10 g
Maçã
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
170,00 mg340,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
1,30 mg0,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
Não disponível1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
12,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
8,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg44,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,40 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
Não disponível0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível82,22 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
Não disponível49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
Não disponível94,20 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,80 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
238,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
320,00 kcal244,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto legume
Baga
4.2 Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Amarelo brilhante, Laranja
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
4.6 Dentro de Cor
Laranja
Amarelo cremoso
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Fibroso
4.9 Gosto
NA
Cremoso, Macio, Doce
4.10 Origem
Chile, Peru
México
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
NA
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5-6.15.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
NA
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
Não Disponível
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
NA
China
5.3.2 Outros países
NA
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Países Baixos
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Colômbia
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Physalis Peruviana
Cucurbita maxima
6.2 Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
Cucurbita pepo, Squash
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Solanales
Cucurbitales
7.8 Família
Solanaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Physalis
Cucurbita
7.10 Espécies
Physalis
Cucurbita mixta
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível