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Physalis e Honeydew


Honeydew e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
-  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira  

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,30 g  
36
9,09 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
0,80 g  
40

Açucar
3,90 g  
99+
8,12 g  
99+

Proteína
2,30 g  
8
0,54 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17  
10
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,42 mg  
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg  
4
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,09 mg  
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
19,00 mcg  
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg  
32
18,00 mg  
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,90 mcg  
22

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg  
4
27,00 mcg  
29

Choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Gordo
0,00 g  
99+
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Ferro
1,30 mg  
11
0,17 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
18,00 mg  
6

Cálcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnésio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fósforo
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Manganês
0,40 mg  
12
0,03 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selênio
0,90 mcg  
8
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
33,00 mg  
23

6s Omega
80,00 mg  
24
26,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Teor de água
92,70 g  
5
89,82 g  
14

Cinza
0,80 g  
13
0,41 g  
33

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal  
15
36,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
36,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
92,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
53,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
238,00 kcal  
22
290,00 kcal  
11

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Fruto legume  
Melão  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo brilhante, Laranja  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Chile, Peru  
França  

Cresce sobre
Arbustos  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.1  
6-6.5  

Condições climáticas
-  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Países Baixos  
-  

Top Exportador
Colômbia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana  
Cucumis melo  

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Cucumis Melo Inodorus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Cucurbitales  

Família
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Physalis  
Cucumis  

Espécies
Physalis  
C. melo  

Grupo genérico
-  
Cabaça  

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