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Physalis e Honeydew


Honeydew e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
9,09 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,80 g   
38

Açucar
3,90 g   
99+
8,12 g   
34

Proteína
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,90 mcg   
21

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
27,00 mcg   
26

Choline
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Gordo
0,00 g   
99+
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
18,00 mg   
6

Cálcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fósforo
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Manganês
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
33,00 mg   
21

6s Omega
Não disponível   
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
89,82 g   
12

Cinza
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
Não disponível   
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
Não disponível   
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto legume   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Luz verde   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Doce   

Origem
Chile, Peru   
França   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Não disponível   

Top Exportador
Colômbia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Cucumis melo   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Cucurbitales   

Família
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Physalis   
Cucumis   

Espécies
Physalis   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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