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Physalis
Physalis

Nespereiras
Nespereiras



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Physalis
X
Nespereiras

Physalis vs Nespereiras Nutrição

1 Nutrição
1.2 Porção
100 g
100 g
1.3 Carboidratos
13,30 g12,14 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
0,50 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
3,90 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
2,30 g0,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,170,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
150,00 mcg76,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponívelNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.1.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.2.1 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.2 Choline
2,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.6 Gordo
0,00 g0,20 g
Maçã
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
170,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.2 Ferro
1,30 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.4 Sódio
Não disponível1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.5 Cálcio
12,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.7 Magnésio
8,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
3.12.3 Zinco
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.1 Fósforo
39,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.2 Manganês
0,40 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.3 Cobre
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.4 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
Não disponível13,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
Não disponível77,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponível2,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
Não disponível86,73 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1