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Pimentão verde
Pimentão verde

Azeitona
Azeitona



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Pimentão verde
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Azeitona

Pimentão verde vs Azeitona Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
4,64 g3,84 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
1,80 g3,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
2,40 g0,54 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,86 g1,03 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,200,26
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
18,00 mcg20,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.11.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,02 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.13.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.13.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.13.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
1.13.8 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg3,81 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg1,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.13.12 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.13.14 Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.13.16 Choline
5,50 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.14 Gordo
0,17 g15,32 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.15 Minerais
1.15.1 Potássio
175,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
1.16.2 Ferro
0,34 mg0,49 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.16.3 Sódio
3,00 mg1 556,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.16.5 Cálcio
10,00 mg52,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.17.2 Magnésio
10,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.18.1 Zinco
0,13 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.19.1 Fósforo
20,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.2.1 Manganês
0,12 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.3.1 Cobre
0,07 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.4.1 Selênio
0,00 mcg0,90 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.6 Ácidos graxos
2.6.1 Omega 3s
8,00 mg92,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.7.1 6s Omega
54,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.9 Esteróis
2.9.1 Fitoesterol
9,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
93,90 g75,28 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
0,40 g4,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1