Pimentão verde

Breadfruit

Pimentão verde vs Breadfruit

Pimentão verde

Breadfruit

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

4,64 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

2,40 g11,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,86 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,200,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

18,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

80,40 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

341,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,17 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

175,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,34 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

54,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

9,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

93,90 g70,65 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,93 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

20,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível103,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

20,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

314,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponívelNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível80,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

4.7 Forma

Irregular oval

Oval

4.8 Textura

Crispy

Resistente

4.9 Gosto

Bland

4.10 Origem

América Central, México, América do Sul

Pacífico Sul

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Úmido, Chuva, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China