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Quivi verde
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Lichia
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Quivi verde
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Lichia

Quivi verde e Lichia

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,66 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,99 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,14 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,070,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,18 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

25,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

92,70 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,46 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

122,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,80 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,52 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

312,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

34,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

34,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,13 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

42,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

246,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

15,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,07 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,61 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

61,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

61,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

61,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

352,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

105,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

61,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

245,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

345,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Primavera, Verão, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Verde
Vermelho brilhante, Pink red

Dentro de Cor

Verde
Branco-acinzentado

Forma

Oval
Oval

Textura

Succulent
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet, Tangy
Crocante, Suculento, Doce

Origem

China
China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Aluvial, Greda, Bem drenado

O pH do solo

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Ensolarado
Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  • A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
  • Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
  • Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Itália
China

Outros países

Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America
Austrália, Índia, África do Sul, Tailândia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Hong Kong

Top Exportador

Nova Zelândia
China

Nome científico

Nome botânico

Actinidia deliciosa
Litchi chinensis

Sinônimo

Actinidia deliciosa
Nephelium litchi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Ericales
Sapindales

Família

Actinidiaceae
Sapindaceae

Gênero

Actinidia
Litchi

Espécies

A. deliciosa
L. chinensis

Grupo genérico

Kiwi
Soapberry