Rambutan

Groselha vermelha

Rambutan vs Groselha vermelha

Rambutan

Groselha vermelha

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Pele hidratos

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores no peito, Rinite, Pieira

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

1.5 Efeitos colaterais

Desconhecido

Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,70 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,70 g7,37 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,060,10

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

0,00 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

138,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

20,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

1,00 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,00 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

79,50 g83,95 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

0,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

150,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

82,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

105,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível260,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Baga

4.2 Estação

O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera

Verão

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho coral, Amarelo

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Azedar, Doce

Azedar, Tarte

4.10 Origem

Desconhecido

Europa

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila, Greda

Úmido, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
'Rambut' significa cabeludo em malaio.
Ele faz o melhor máscara de cabelo.
As sementes são comestíveis e muito saudável.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Tailândia