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Groselha vermelha
Groselha vermelha

Abóbora
Abóbora



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Groselha vermelha
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Abóbora

Groselha vermelha e Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Possivelmente inseguro durante a gravidez
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

13,80 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,30 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,37 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,06 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

41,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

11,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

47,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

275,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

33,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

13,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,19 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

35,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

53,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,95 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

56,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

56,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

56,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

56,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

165,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

260,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Vermelho
Amarelo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gosto

Azedar, Tarte
Cremoso, Macio, Doce

Origem

Europa
México

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

6-75.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Rússia
China

Outros países

Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Rússia
China

Nome científico

Nome botânico

Ribes rubrum
Cucurbita maxima

Sinônimo

Ribes Rubrum
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Saxifragales
Cucurbitales

Família

Grossulariaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Ribes
Cucurbita

Espécies

R. rubrum
Cucurbita mixta

Grupo genérico

Saxifrage
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