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Romã
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Clementina
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Clementina

Romã vs Clementina

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,70 g12,02 g
O que é Abacate?
1 79.18
2.3.6 Fibra
4,00 g1,70 g
O que é Amora preta?
0 10.4
2.3.11 Açucar
13,67 g9,18 g
O que é Bilberry?
0 63.35
2.6 Proteína
1,67 g0,85 g
O que é Maçã?
0.3 14.07
2.7.3 Proteína para Rácio Carb
0,090,08
O que é Maçã?
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcgNão disponível
Maçã
0 426
1.3.7 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,09 mg
O que é Maçã?
0 0.428
1.3.10 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
O que é Maçã?
0 1.3
1.3.16 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,64 mg
O que é Gojiberry?
0 2.8
1.3.22 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,15 mg
O que é Lichia?
0 1.4
1.3.29 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
O que é Maçã?
0 0.4
1.4.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg24,00 mcg
O que é Gojiberry?
0 81
1.6.5 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg48,80 mg
O que é Azeitona?
0 228.3
1.6.11 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,20 mg
O que é Gojiberry?
0 3.81
1.9.3 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg0,00 mcg
O que é Laranja?
0 40.3
1.12.3 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
O que é Abacate?
0 5204
1.13.4 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
O que é Abacaxi?
0 834
2.2.4 Choline
7,60 mg14,00 mg
O que é Gojiberry?
0 14.2
2.4 Gordo
1,17 g0,15 g
O que é Physalis?
0 33.49
2.7 Minerais
2.7.1 Potássio
236,00 mg177,00 mg
O que é Azeitona?
42 840
2.9.4 Ferro
0,30 mg0,14 mg
O que é Branco da toranja?
0.06 9
2.11.1 Sódio
3,00 mg1,00 mg
O que é Laranja?
0 1556
2.11.4 Cálcio
10,00 mg30,00 mg
O que é Longan?
1 100
2.12.5 Magnésio
12,00 mg10,00 mg
O que é Gojiberry?
0 92
2.13.5 Zinco
0,35 mg0,06 mg
O que é Maçã?
0 2.7
2.16.2 Fósforo
36,00 mg21,00 mg
O que é Gojiberry?
0 113
2.17.1 Manganês
0,12 mg0,02 mg
O que é Maçã?
0 3.3
3.12.3 Cobre
0,16 mg0,00 mg
O que é Maçã?
0 2
6.11.1 Selênio
0,50 mcg0,10 mcg
O que é Maçã?
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
0,00 mgNão disponível
O que é Melancia?
0 318
7.2.1 6s Omega
79,00 mgNão disponível
O que é Jamelão?
0 1689
7.5 Esteróis
7.5.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
O que é Jamelão?
0 87
1.4 Teor de água
77,93 g86,58 g
O que é Gojiberry?
0 95.23
1.9 Cinza
0,53 g0,40 g
O que é Gojiberry?
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponívelNão disponível
O que é Pepino?
15 299
3.6 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcal47,00 kcal
O que é Pepino?
12 354
3.10 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
O que é Rambutan?
0 187
3.11 Calorias em forma seca
366,66 kcalNão disponível
O que é Gojiberry?
32 747
5.5 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
O que é Tomate?
17 443
9.4 Calorias em alimentos
9.4.1 Calorias no suco
60,00 kcal50,00 kcal
O que é Tomate?
17 461
11.11.2 Calorias em Jam
210,00 kcal49,00 kcal
Banana
49 420
11.11.4 Calorias em Pie
360,00 kcal249,00 kcal
O que é Breadfruit?
80 450
12 Características
12.1 Tipo
Fruto de árvore
Cítrico
12.2 Estação
Outono
Outono
12.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Clemenules ou Nules e Nadorcott
12.4 Sem sementes Variedade
13.2 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Laranja
13.4 Dentro de Cor
Vermelho
Laranja
13.6 Forma
Redondo
Redondo
13.8 Textura
Suculento
Succulent
13.10 Gosto
Suculento, Doce
Doce, Tangy, Tarte
13.12 Origem
Índia, Iran
China
13.13 Cresce sobre
Arvores
Arvores
13.15 Cultivo
13.15.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Greda, Arenoso, Bem drenado
13.16.1 O pH do solo
5.5-76-7
Cloudberry
3.5 10
1.6.2 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Morna para clima quente
2 Fatos
2.1 Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
2.3 Em Bebidas Alcoólicas
2.3.1 Vinho
3.1.1 Cerveja
3.1.2 Spirits
3.2.1 Cocktails
3.3 Produção
3.3.1 Top Producer
Iran
Espanha
3.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America
3.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
3.3.5 Top Exportador
Índia
Espanha
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Punica granatum
Citrus clementina
5.3 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.7 Subclasse
Rosidae
Rosidae
6.8 Ordem
Myrtales
Sapindales
6.9 Família
Lythraceae
Rutaceae
6.10 Gênero
Punica
Citrus
6.11 Espécies
P. granatum
C. clementina
7.2 Grupo genérico
Romã
Citrino Fruta