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Clementina
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Goiaba
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Goiaba

Clementina e Goiaba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,02 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,18 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,85 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,080,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

681,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,15 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

177,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

30,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,06 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,02 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

20,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,58 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

47,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

47,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

47,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

49,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

249,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Cítrico
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono
Todas as temporadas

Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja
Verde, Rosa, Amarelo

Dentro de Cor

Laranja
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Succulent
Crispy

Gosto

Doce, Tangy, Tarte
Agridoce

Origem

China
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado
Greda, Rochoso, Arenoso

O pH do solo

6-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Espanha
Índia

Outros países

Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Estados Unidos da America
Canadá

Top Exportador

Espanha
Índia

Nome científico

Nome botânico

Citrus clementina
Psidium guajava

Sinônimo

Clementina cítrica
Psidium Guajava

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Sapindales
Myrtales

Família

Rutaceae
Myrtaceae

Gênero

Citrus
Psidium

Espécies

C. clementina
Psidium guajava

Grupo genérico

Citrino Fruta
Murta