Casa
Frutas baixa caloria
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
×
Romã
☒
Jaca
☒
☒
☒
☒
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≡
Cardápio
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▼
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Mais
X
Romã
X
Jaca
Romã vs Jaca
Romã
Jaca
Add ⊕
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Reação alérgica, Coagulação
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔
✘
All
High Calorie Fruits frutas
have it !
Não disponível
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits frutas
have it !
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
18,70 g
Rank:
14
(Overall)
▶
23,30 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
15.9
(O que é Kumqu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
4,00 g
Rank:
14
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
2.9
(O que é Figo?)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
13,67 g
Rank:
10
(Overall)
▶
19,08 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
10.58
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,67 g
Rank:
13
(Overall)
▶
1,72 g
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
1.3
(O que é Longa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,07
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.1
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
5,00 mcg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
42
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.053
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.066
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,29 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0,92 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.54
(O que é Côco?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,38 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
0.24
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,08 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,33 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.086
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
24,00 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Tange..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
10,20 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
13,80 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
31.2
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,34 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
0.5
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
5.1
(O que é Airel..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
1419
(O que é Toran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
157,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
85
(O que é Cerej..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
6.7
(O que é Tomat..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
1,17 g
Rank:
5
(Overall)
▶
0,64 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
1.17
(O que é Romã?)
◀
▶
ADD ⊕
1.13 Minerais
1.13.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
236,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
448,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
250
(O que é Jujub..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,23 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
0.69
(O que é Framb..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
26.2
(O que é Jamel..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
24,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
20
(O que é Mamão..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
16
(O que é Boyse..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,35 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.22
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
21,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
27
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,12 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.232
(O que é Berin..)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,16 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
0.127
(O que é Uva?)
◀
▶
ADD ⊕
1.13.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
3
(O que é Data?)
◀
▶
ADD ⊕
1.14 Ácidos graxos
1.14.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
158,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
35
(O que é Grose..)
◀
▶
ADD ⊕
1.14.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
79,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
30,00 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
122
(O que é Ouro ..)
◀
▶
ADD ⊕
1.15 Esteróis
1.15.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
18
(O que é Damas..)
◀
▶
ADD ⊕
1.16 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
77,93 g
Rank:
62
(Overall)
▶
73,46 g
Rank:
66
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
80.32
(O que é Persi..)
◀
▶
ADD ⊕
1.17 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,53 g
Rank:
23
(Overall)
▶
0,94 g
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
1.85
(O que é Uva p..)
◀
▶
ADD ⊕
2 Calorias
2.1 Porção
100g
100g
2.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
68
(O que é Goiab..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
83,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
95,00 kcal
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
75
(O que é Anona..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
97,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
64
(O que é Amora..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
366,66 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
258,64 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
300
(O que é Laran..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank:
N/A
(Overall)
▶
92,00 kcal
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
82
(O que é Rambu..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Calorias em alimentos
2.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
70,00 kcal
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
75
(O que é Bilbe..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
210,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
250,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
238
(O que é Physa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
42
(Overall)
▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
280
(O que é Lichi..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Características
3.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore, Tropical
3.2 Estação
Outono
Outono, Monção, Verão
3.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro
3.4 Sem sementes Variedade
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits frutas
have it !
3.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado
3.6 Dentro de Cor
Vermelho
Amarelo
3.7 Forma
Redondo
Oval
3.8 Textura
Suculento
Fibroso
3.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
3.10 Origem
Índia, Iran
Índia
3.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado
3.12.2 O pH do solo
5.5-7
6-7.5
3.12.3 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Úmido, Caloroso
4 Fatos
4.1 Fatos sobre
Romã significa maçã com muitas sementes.
No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
Árvores de romã pode viver até 200 anos.
Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
4.2 Em Bebidas Alcoólicas
4.2.1 Vinho
✔
✘
76%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits frutas
have it !
4.2.2 Cerveja
✔
✘
88%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits frutas
have it !
4.2.3 Spirits
✔
✘
65%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits frutas
have it !
4.2.4 Cocktails
✔
✘
94%
High Calorie Fruits frutas
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits frutas
have it !
4.3 Produção
4.3.1 Top Producer
Iran
Índia
4.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia
4.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
4.3.4 Top Exportador
Índia
Índia
5 Nome científico
5.1 Nome botânico
Punica granatum
Artocarpus heterophyllus
5.2 Sinônimo
Punica malus
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
6 Classificação
6.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclasse
Rosidae
Alismidae
6.7 Ordem
Myrtales
Rosales
6.8 Família
Lythraceae
Moraceae
6.9 Gênero
Punica
Artocarpus
6.10 Espécies
P. granatum
A. heterophyllus
6.11 Grupo genérico
Romã
Não disponível
Comparar Alto teor calórico Frutas
» Mais
Romã e Ameixa
Romã e Jujuba
Romã e Durian
Mais
Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Alto teor calórico Frutas
» Mais
Jaca Frutas
Azeitona Frutas
Data Frutas
Côco Frutas
Durian Frutas
Jujuba Frutas
Mais
Mais Alto teor caló...
Alto teor calórico Frutas
»Mais
Ameixa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Americana Persimmon
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Maracujá
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
»Mais
Jaca e Côco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca e Data
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca e Azeitona
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
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