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Jaca

Romã vs Jaca Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,70 g23,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,00 g1,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.4 Açucar
13,67 g19,08 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,67 g1,72 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,090,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg5,00 mcg
Maçã
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,92 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mg0,24 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.7.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,33 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.2.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg13,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,34 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.1 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg157,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.7.2 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
1,17 g0,64 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
236,00 mg448,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
0,30 mg0,23 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.11.1 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
4.2.4 Cálcio
10,00 mg24,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.12.1 Magnésio
12,00 mg29,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.1 Zinco
0,35 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.14.1 Fósforo
36,00 mg21,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
7.2.1 Manganês
0,12 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
7.3.1 Cobre
0,16 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
7.4.1 Selênio
0,50 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
7.5 Ácidos graxos
7.5.1 Omega 3s
0,00 mg158,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
7.6.1 6s Omega
79,00 mg30,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
7.8 Esteróis
7.8.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
7.10 Teor de água
77,93 g73,46 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
7.11 Cinza
0,53 g0,94 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1