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Sabugueiro vs Tomate

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Espirros, Dor de garganta
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos
Azia

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

18,40 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,00 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,66 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

280,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

38,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,50 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

85,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

162,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,80 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

73,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

73,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

340,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

73,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

200,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

280,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

310,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto legume

Estação

Outono
Todas as temporadas

Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Vermelho
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

Dentro de Cor

Magenta
Vermelho

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Suculento, Doce
Azedar, Doce

Origem

Europa
América Central, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado
Greda, Sandy loam

O pH do solo

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
China

Outros países

Colômbia, Índia, México
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Nigéria

Top Exportador

-
Países Baixos

Nome científico

Nome botânico

Sambucus nigra
Solanum lycopersicum

Sinônimo

Sambucus
Lycopersicon esculentum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Asteridae

Ordem

Dipsacales
Solanales

Família

Adoxaceae
Solanaceae

Gênero

Sambucus
Solanum

Espécies

S. nigra
S. lycopersicum

Grupo genérico

Moschatel
Erva-moura