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Salmonberry e Manga


Manga e Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,90 g  
29
1,60 g  
32

Açucar
3,70 g  
99+
13,70 g  
14

Proteína
0,90 g  
30
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
54,00 mcg  
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,70 mg  
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,20 mg  
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,12 mg  
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
43,00 mcg  
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,90 mg  
12

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
4,20 mcg  
18

Licopeno
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

Luteína + Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
-  
7,60 mg  
16

Gordo
0,33 g  
25
0,38 g  
23

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,16 mg  
99+

Sódio
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Cálcio
13,00 mg  
29
11,00 mg  
33

Magnésio
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25

Zinco
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24

Fósforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganês
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
18

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
16,00 mg  
12

Teor de água
88,21 g  
20
83,46 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
75,00 kcal  
20

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
120,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Amarelo  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
América do Norte  
sul da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Argila, Greda, Areia  

O pH do solo
5.7-7.2  
4.5-7  

Condições climáticas
Umectante  
Úmido, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Índia  

Outros países
Canadá, México  
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
México  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Mangifera Indica  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Mangifera Indica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Anacardiaceae  

Gênero
Rubus  
Mangifera  

Espécies
R. spectabilis  
M. indica  

Grupo genérico
-  
Caju  

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