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Salmonberry vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Salmonberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,10 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,90 g  
29
2,30 g  
26

Açucar
3,70 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,90 g  
30
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,17 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
17,00 mcg  
18
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,20 mg  
99+
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
-  
7,60 mg  
16

Gordo
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,17 mg  
99+

Sódio
14,00 mg  
8
7,00 mg  
12

Cálcio
13,00 mg  
29
5,49 mg  
99+

Magnésio
15,00 mg  
19
13,90 mg  
21

Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fósforo
27,00 mg  
19
9,21 mg  
38

Manganês
1,10 mg  
3
0,10 mg  
35

Cobre
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selênio
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s Omega
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
88,21 g  
20
81,00 g  
99+

Cinza
0,56 g  
22
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
52,00 kcal  
99+
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
360,00 kcal  
10
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baga  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Ouro rubi e Olímpico Duplo  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  
Roxa  

Dentro de Cor
Rosa  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
América do Norte  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
-  

O pH do solo
5.7-7.2  
5-6  

Condições climáticas
Umectante  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
-  

Outros países
Canadá, México  
-  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Rubus spectabilis  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Rubus spectabilis  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Malpighiales  

Família
Rosaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Rubus  
Garcinia  

Espécies
R. spectabilis  
G. mangostana  

Grupo genérico
-  
-  

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