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Mangostão roxo vs Salmonberry


Salmonberry vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
10,10 g  
99+

Fibra
2,30 g  
26
1,90 g  
29

Açucar
15,60 g  
10
3,70 g  
99+

Proteína
0,50 g  
99+
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
7,60 mg  
16
-  

Gordo
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sódio
7,00 mg  
12
14,00 mg  
8

Cálcio
5,49 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésio
13,90 mg  
21
15,00 mg  
19

Zinco
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fósforo
9,21 mg  
38
27,00 mg  
19

Manganês
0,10 mg  
35
1,10 mg  
3

Cobre
0,07 mg  
33
0,03 mg  
99+

Selênio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
-  

Teor de água
81,00 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,70 g  
16
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
-  
Doce  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Greda  

O pH do solo
5-6  
5.7-7.2  

Condições climáticas
-  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
-  
Estados Unidos da America  

Outros países
-  
Canadá, México  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Tailândia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Malpighiales  
Rosales  

Família
Clusiaceae  
Rosaceae  

Gênero
Garcinia  
Rubus  

Espécies
G. mangostana  
R. spectabilis  

Grupo genérico
-  
-  

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