Mangostão roxo vs Salmonberry Nutrição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,60 g
23
10,10 g
99+
Fibra
Não disponível
1,90 g
27
Açucar
Não disponível
3,70 g
99+
Proteína
0,50 g
99+
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg
27
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
18
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg
35
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg
99+
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
14,80 mcg
6
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Gordo
0,40 g
21
0,33 g
25
Minerais
Potássio
48,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,40 mg
29
Sódio
7,00 mg
12
14,00 mg
8
Cálcio
5,49 mg
40
13,00 mg
28
Magnésio
13,90 mg
21
15,00 mg
19
Zinco
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Fósforo
9,21 mg
38
27,00 mg
19
Manganês
0,10 mg
31
1,10 mg
3
Cobre
0,07 mg
33
0,03 mg
99+
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
0,00 mg
38
6s Omega
Não disponível
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
81,00 g
99+
88,21 g
18
Cinza
Não disponível
0,56 g
21
