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Tamarillo vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Azia   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
3,30 g   
18
1,00 g   
36

Açucar
1,00 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
2,00 g   
10
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
Não disponível   

Ferro
0,57 mg   
22
0,65 mg   
19

Sódio
1,44 mg   
19
Não disponível   

Cálcio
10,70 mg   
33
8,80 mg   
36

Magnésio
20,60 mg   
13
Não disponível   

Zinco
0,15 mg   
18
Não disponível   

Fósforo
38,90 mg   
10
36,10 mg   
12

Manganês
0,11 mg   
29
Não disponível   

Cobre
0,05 mg   
40
Não disponível   

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,00 g   
40
87,00 g   
27

Cinza
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Início do outono, Verão   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Tangy, Tarte   
Bland   

Origem
África do Sul   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.8-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
NA   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Asteridae   
Liliidae   

Ordem
Solanales   
Caryophyllales   

Família
Solanaceae   
Cactaceae   

Gênero
Solanum   
Hylocereus   

Espécies
Solanum betaceum   
H. undatus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Cacto   

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