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Tamarillo vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Azia   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
3,30 g   
18
Não disponível   

Açucar
1,00 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,00 g   
10
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,36 g   
24
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
48,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,17 mg   
99+

Sódio
1,44 mg   
19
7,00 mg   
12

Cálcio
10,70 mg   
33
5,49 mg   
40

Magnésio
20,60 mg   
13
13,90 mg   
21

Zinco
0,15 mg   
18
0,12 mg   
21

Fósforo
38,90 mg   
10
9,21 mg   
38

Manganês
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
40
0,07 mg   
33

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
84,00 g   
40
81,00 g   
99+

Cinza
0,00 g   
99+
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
Não disponível   

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
Não disponível   

Características

Tipo
Fruto legume   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Inverno   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Roxa   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Tangy, Tarte   
NA   

Origem
África do Sul   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
5.8-7   
5-6   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
NA   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Malpighiales   

Família
Solanaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Solanum   
Garcinia   

Espécies
Solanum betaceum   
G. mangostana   

Grupo genérico
Erva-moura   
Não disponível   

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