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Tamarillo vs Melancia


Melancia vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Azia   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,80 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
0,40 g   
99+

Açucar
1,00 g   
99+
6,20 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,52   
1
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg   
29
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Choline
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Gordo
0,36 g   
24
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg   
16
112,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
22
0,24 mg   
99+

Sódio
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Cálcio
10,70 mg   
33
7,00 mg   
38

Magnésio
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25

Zinco
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fósforo
38,90 mg   
10
11,00 mg   
35

Manganês
0,11 mg   
29
0,04 mg   
99+

Cobre
0,05 mg   
40
0,04 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Teor de água
84,00 g   
40
91,45 g   
6

Cinza
0,00 g   
99+
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal   
22
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
36,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
80,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal   
15
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
195,00 kcal   
27
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
180,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto legume   
Baga, Melão   

Estação
Todas as temporadas   
Verão   

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Crispy   

Gosto
Tangy, Tarte   
Doce   

Origem
África do Sul   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.8-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Chuva, Caloroso   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia   
China   

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Nova Zelândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Cucurbitales   

Família
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Solanum   
Citrullus   

Espécies
Solanum betaceum   
C. lanatus   

Grupo genérico
Erva-moura   
Cabaça   

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