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Tamarillo vs Melancia


Melancia vs Tamarillo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Azia  
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,80 g  
99+
7,55 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
0,40 g  
99+

Açucar
1,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,52  
1
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg  
8
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg  
29
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg  
4
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

Choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Gordo
0,36 g  
24
0,15 g  
38

Minerais
  
  

Potássio
321,00 mg  
16
112,00 mg  
99+

Ferro
0,57 mg  
22
0,24 mg  
99+

Sódio
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Cálcio
10,70 mg  
34
7,00 mg  
39

Magnésio
20,60 mg  
13
10,00 mg  
25

Zinco
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fósforo
38,90 mg  
10
11,00 mg  
35

Manganês
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
40
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
33

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
2,00 mg  
25

Teor de água
84,00 g  
99+
91,45 g  
7

Cinza
0,00 g  
99+
0,25 g  
40

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
36,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
80,00 kcal  
17
30,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
72,00 kcal  
16
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
195,00 kcal  
27
252,00 kcal  
18

Calorias em Pie
180,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto legume  
Baga, Melão  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Tangy, Tarte  
Doce  

Origem
África do Sul  
África do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Chuva, Caloroso  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Nova Zelândia  
China  

Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Alemanha  

Top Exportador
Nova Zelândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Solanum betaceum  
Citrullus Lanatus  

Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Citrullus vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordem
Solanales  
Cucurbitales  

Família
Solanaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Solanum  
Citrullus  

Espécies
Solanum betaceum  
C. lanatus  

Grupo genérico
Erva-moura  
Cabaça  

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